ATELIERS COLLECTIFS SOPHROLOGIE & HYPNOTHÉRAPIE INTÉGRATIVE

Super héros enfants

ABRA-DACABRA-DIZE🧝🏼‍♀️

& APPRIVOISE TES ÉMOTIONS

ELLES SONT TES AMIES

 Cet atelier a pour objectif le bien-être, la relaxation. Les enfants pourront découvrir et expérimenter des outils ludiques de sophrologie et d'hypnothérapie intégrative pour mieux évacuer ce qui gêne au quotidien, et ainsi révéler ou réactiver tous leurs super-pouvoirs personnels.  Les pratiques sont douces, personnalisées et adaptables à chacun.e.

FORMULE INÉDITE

entre accompagnement individuel et atelier collectif

1 SÉANCE INDIVIDUELLE, à convenir,

+ 4 SÉANCES COLLECTIVES  (bi-mensuelle) 16h50-17h50

tarif 160€ (80€ la séance individuelle, et 20€ chaque séance collective)

VOTRE PARENTHESE

Accordez-vous une parenthèse pour stimuler votre énergie positive afin d'enchanter votre quotidien

 

Les séances hebdomadaires ou bimensuelles, selon l'atelier, auront pour objectif d'activer et révéler vos potentiels.

Venez expérimenter ses bienfaits immédiats et acquérir des outils pratiques et éfficaces pour la gestion de vos émotions au quotidien. Les exercices s'adaptent et se personnalisent aux capacités et besoins de chacun.

AMBIANCE COSY

EN TRES PETIT GROUPE

Dans une ambiance cosy en très petit groupe, 1h environ par semaine pour vous, votre sérénité et votre objectif de bien-être personnel.  

 

Des thématiques spécifiques seront proposées sur 5 à 10 séances.

A titre informatif, ci-dessous, exemples de thématique et séances.

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Séance collective

Sophrologie & Hypnothérapie Intégrative

(5 à 8 personnes) : 20€ par enfant

(5 à 8 personnes) : 30€ par adulte

Microphone

Questions

sur l'organisation

ou les pratiques

Questions

sur l'organisation

ou les pratiques

Remplir un formulaire médical

Inscription

pour le confort et la personnalisation des séances d'atelier collectif, les places sont limitées (5 à 8 personnes)

REMPLIR LE FORMULAIRE

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Marble Surface

RÉVÉLER & DÉVELOPPER LES POTENTIELS

La Sophrologie & l'Hypnothérapie Intégrative sont des méthodes d’accompagnement thérapeutique, alliant le corps et le mental, permettant les prises de conscience nécessaires pour intégrer un nouveau mode de fonctionnement.

Ainsi, plutôt que de subir les réactions du corps à l'environnement ou aux émotions, la sophrologie & l'hypnothérapie intégrative offrent des possibilités d'y répondre et de les appréhender différemment, pour révéler ses talents, développer ses potentiels, se libérer de blocages ou symptômes et atteindre ses objectifs.

La Sophrologie, inspirée du yoga, de l'hypnose et la méditation notamment, utilise des exercices doux de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation qui permettent d'atteindre un niveau de relaxation et de bien-être propice à la révélation de vos capacités et potentiels pour atteindre votre objectif. L'Hypnothérapie Intégrative utilise également des pratiques telles que la psychologie de l'énergie avec des tapotements de points spécifiques d'accupression (type EFT), des techniques de stimulations alternatives hypnotiques (type EMDR), ou encore de thérapie comportementale et cognitive...

SE LIBÉRER DES FREINS, BLOCAGES & SYMPTOMES

EXEMPLE DE THÉMATIQUES & DE SÉANCES D'ATELIER COLLECTIF

Booster sa détermination en un objectif

 (de changement, entretien professionnel, sport, alimentation, concours...)

﹅ Se relaxer﹅ Développer la vitalité ﹅Stimuler la confiance ﹅

﹅ Développer l'estime de soi ﹅ Se recentrer ﹅ Renouer avec ses motivations﹅

﹅  Accroîte la confiance en ces capacités et potentiels ﹅ Vivre  son objectif ﹅