Stage vacances Sophro &co

SOPHROLOGIE & DANSE

Prendre ou reprendre confiance en son corps

"DÉPLOYER SES AILES"  7-11 ans

Stage composé de 5 séances collectives d'2h30*, intégrant la sophrologie et la danse, pour pour prendre confiance en son corps, ou retrouver la confiance en son corps, savoir s'écouter, s'accepter, lâcher-prise avec confiance.

Une bulle et des outils pour  le quotidien :

  • pour évacuer et décharger le corps et le mental des doutes ou d'autres émotions envahissantes

  • pour ré.apprendre à s'écouter

  • pour lâcher prise sur le regard des autres,

  • retrouver un regard bienveillant sur soi 

  • stimuler ses potentiels & sa créativité