PERFORMANCES ET AMELIORATION

`DE LA QUALITE DE VIE AU TRAVAIL

Vous êtes concernés par la qualité de vie au travail d'équipes, ou dans le cadre de la prévention des risques psycho sociaux en entreprise ou en collectivité, la sophrologie est une solution pour aider les équipes à gérer plus efficacement les exigences et contraintes du travail en améliorant leurs stratégies d’adaptation aux sources de stress, en renforçant leur résistance au stress ou en soulageant les symptômes associés au stress.

Lire. Sophrologie en entreprise : libérer la créativité + délivrer les talents cachés

BOOSTER LA CONCENTRATION

pour mieux vivre en open space…

BOOSTER LA CONCENTRATION

BOOSTER L'ÉNERGIE

pour favoriser la récupération (périodicité de charge de travail, équipe en 3/8), pénibilité...)

BOOSTER L'ÉNERGIE

DÉVELOPPER LA CRÉATIVITÉ

en favorisant l'adaptabilité face aux bouleversements du Flex Office, du télétravail

DÉVELOPPER LA CRÉATIVITÉ

RETROUVER LA CRÉATIVITÉ

en lâchant prise ou en se libérant des tensions physiques, émotionnelles et mentales...

RETROUVER LA CRÉATIVITÉ

DÉTENDRE LE CORPS ET LE MENTAL

pour favoriser la récupération (périodicité de charge de travail, équipe en 3/8), pénibilité...)

pour optmisiser ses capacités

DÉTENDRE LE CORPS ET LE MENTAL

GÉRER LES ÉMOTIONS, COLÈRE, STRESS, ANXIÉTÉ...

pour retrouver un état positif

GÉRER LES ÉMOTIONS, COLÈRE, STRESS, ANXIÉTÉ...

OPTIMISER SES COMPÉTENCES

en lâchant le contrôle, en réactivant la confiance

OPTIMISER SES COMPÉTENCES

LÂCHER LE CONTRÔLE

pour favoriser les prises d'initiatives

LÂCHER LE CONTRÔLE

FAVORISER L'ADAPTABILITE

face au changement ou aux collaborations transversales

FAVORISER L'ADAPTABILITE

Sophrologie en entreprise, des collaborateurs détendus sont 12% plus efficaces

Les collaborateurs heureux sont

12% plus efficaces

étude de l’Université de Warwick

UNE DÉMARCHE PERSONNELLE

Pour révéler ses potentiels, pour préparer un évènement précis, pour gérer les douleurs d'une pathologie ou traitement, pour retrouver un comportement adapté face à une phobie ou pulsion.

EN ENTREPRISE,
COLLECTIVITÉ...

Pour améliorer la qualité de vie au travail, pour booster les potentiels et performances au quotidien

ATELIERS COLLECTIFS

Dans une ambiance cosy, en petit groupe, 1h env., mensuelle ou bi-mensuelle selon la thématique,  pour vous, votre sérénité et votre bien-être (thématiques spécifiques  sur 5 à 10 séances)

Fille aux bras tendus
APPLICATIONS
& TRAITEMENTS

Un accompagnement en hypnothérapie - sophrologie

se révèle efficace dans le traitement de problèmes variés.

Ces thérapies alternatives ne se substituent pas à un suivi et/ou traitement médical adapté.