ACCOMPAGNEMENT
ÉTABLISSEMENTS DE SANTÉ/SOIN
Depuis quelques années, la sophrologie et les thérapies alternatives s'imposent spontanément dans les établissements de santé, les institutions médicalisées, les associations autour de la santé et du bien-être pour leurs membres, leurs adhérents ou leurs résidents, et aussi pour les salariés, les agents, les managers, la direction.
Établissements publics ou privés : hôpitaux, cliniques, centres de soins spécialisés comme les centres de lutte contre le cancer, les maisons de retraite, EHPAD, les accueils de jour spécialisés...
PRESTATIONS:
ateliers collectifs
séances individuelles
conférences
séminaires
Les effets positifs de la Sophrologie et de l'Hypnothérapie dans la vie de tous les jours sont désormais reconnus par le corps médical et en dehors. Les personnes ayant bénéficié de cette méthode, l'ayant pratiqué ou en ayant entendu parlé (dirigeants, salariés, représentants du personnel, médecine du travail...) l'introduisent de plus en plus dans le milieu de la santé et du soin, comme un accompagnement complémentaire aux traitements et aux suivis médicaux, pour les résidents de maison de retraite, EHPAD, pour les membres d'associations ou de centres de soins spécialisés, pour les bénéficiaires d'accompagnement en accueil de jour…
L’Hypnothérapie et la Sophrologie ont des champs d’application vastes et peuvent présenter un intérêt pour vos résidents en complément de leurs suivis ou traitements médicaux éventuels, comme se relaxer, évacuer l’anxiété ou la morosité, se dynamiser, gérer la douleur ou les effets secondaires de traitements, améliorer le sommeil, lâcher-prise quant aux changements physiques ou environnementaux, apaiser les deuils.
Aussi pour vos équipes, un accompagnement en ateliers collectifs, conférences expérientielles ou séances individuelles, leurs permet d’acquérir des outils de relaxation psycho-corporelle, favoriser la récupération, gérer la douleur, se libérer de pensées et croyances limitantes, gestion de la pression et des émotions, développement de la confiance en soi et de l’adaptabilité.
C’est une bulle à un instant précis, mise à disposition par les Directions et/ou le CSE à ses résidents et.ou son personnel, pour le bien-être, la santé, ou le développement des capacités.
Les accompagnements sous forme de séances individuelles, d'ateliers collectifs, de conférences, de séminaires bien-être en sophrologie et Hypnothérapie intégrative peuvent offrir de nombreux avantages pour les établissements et institutions de santé et de soins, pour leurs bénéficiaires et leurs employés ou agents.
La Sophrologie et l'Hypnothérapie Intégrative ne se substituent pas à un traitement ou suivi médical. Cet accompagnement intervient en complément, en lien avec le professionnel de santé.
Le métier de Sophrologue est reconnu par l’État. C’est une profession libérale non réglementée.
Réduction du stress : La sophrologie peut aider à réduire le stress et l'anxiété, ce qui peut améliorer la concentration.
Amélioration de la concentration :
La sophrologie propose des outils pour apprendre à se concentrer plus efficacement sur des tâches, ou sur le positif, pouvant aider à améliorer la performance du corps, ou au travail.
Gestion des émotions :
La sophrologie peut aider à mieux gérer leurs émotions, ce qui peut réduire les conflits et améliorer les relations interpersonnelles.
Gestion de la douleur:
La sophrologie peut aider à modifier les ressentis.
Renforcement de la cohésion d'équipe : La pratique de la sophrologie en groupe peut aider à mieux se connaître et à renforcer les liens d’équipe
Amélioration de la qualité de vie au travail : La sophrologie améliorant le bien-être général, peut réduire l'absentéisme et améliorer la satisfaction au travail
Développement de la créativité et stimulation de l'imagination.
Booster l'énergie et optimiser les traitements médicaux
Gérer les ruminations mentales pour lâcher-prise, se concentrer sur ce qui va plutôt que sur ce qui ne va pas.
HYPNOTHÉRAPIE INTÉGRATIVE® et SOPHROLOGIE
méthodes d’accompagnement alliant le corps et le mental, qui permettent de prendre conscience de ses potentiels et de ses capacités pour atteindre son objectif de développement.
SE LIBÉRER
DES SYMPTOMES
OU DES FREINS
RÉVELER
& DÉVELOPPER SES POTENTIELS
OUTILS
DE GESTION ÉMOTIONNELLE
BULLE
BIEN-ÊTRE À UN INSTANT-T
Harmonie du corps et du mental : un meilleur équilibre émotionnel
De l’activation de ses ressources à l'épanouissement de soi, au cours de son accompagnement, de séance en séance, l'individu modifie sa perception des événements et de lui-même. Il transforme ses croyances pour se libérer des freins, des symptômes et des blocages anciens, activant ainsi ses ressources et sa créativité.
Ainsi, plutôt que de subir les réactions du corps à l'environnement ou aux émotions, la sophrologie & l'hypnothérapie intégrative offrent des possibilités d'y répondre et de les appréhender différemment, pour révéler ses talents, développer ses potentiels, se libérer et atteindre ses objectifs.
L'individu acquiert également des compétences de gestion émotionnelle et des outils psycho-corporels (pour la relaxation, la gestion des émotions du quotidien) qui lui permettront après l'accompagnement de maintenir son équilibre de façon autonome.
SE RÉVÉLER
SE TRANSFORMER
-
des exercices d’activation & relaxation musculaire,
-
la respiration,
-
la visualisation positive (imagination, projection, ou souvenir),
-
l’hypnose,
-
les stimulations alternatives (type EMDR),
-
les techniques de tapotements (type EFT) de points d’acupression pour la libération émotionnelle,
-
la thérapie du champs mental (TCM)
-
les outils de la thérapie cognitive et comportementale.
Techniques thérapeutiques reconnues, adaptées aux besoins et contraintes de chacun. Un accompagnement en Hypnothérapie Intégrative® et Sophrologie regroupe des séances utilisant :
L’hypnose peut être définie comme un état psychophysiologique normal, un état modifié de conscience (entre la veille et le sommeil) induit par le conditionnement et les suggestions positives qui diminuent le raisonnement et les inhibitions du sujet tout en augmentant sa capacité de se relaxer et sa suggestibilité. L’hypnose est avant tout une expérience agréable de bien-être physique et de calme intérieur, similaire à un état de relaxation profonde ou de concentration intense. En état hypnotique, les muscles du corps deviennent relaxés, la respiration et le rythme cardiaque ralentissent, la consommation d'oxygène diminue, l’esprit devient serein. L’hypnothérapie est une forme de traitement où l'hypnose est utilisée dans le cadre d'une psychothérapie de courte durée. La capacité à être hypnotisé est une caractéristique inhérente aux êtres humains. *
* En situation clinique, 95 % des individus, peuvent être hypnotisés et bénéficier d’hypnothérapie si nécessaire. Les 5 % de personnes « non-hypnotisables » se composent aussi bien d'individus sans pathologie que de sujets atteints de psychopathologie grave (psychoses, certains problèmes neurologiques…)
prestations
ACCOMPAGNEMENT EN ÉTABLISSEMENT DE SANTÉ, INSTITUTIONS OU CENTRES DE SOINS
Un objectif, un besoin ou un évènement professionnel commun, spécifique et personnalisé ?
Je propose des thématiques définies ou des créations originales à définir ensemble selon les besoins et les attentes des équipes de votre établissement, entreprise, association, collectivité.
Les pratiques, les séances, les ateliers et les conférences sont inspirés de la sophrologie et de l'hypnothérapie intégrative comme la relaxation dynamique, la relaxation profonde, les techniques comportementales et cognitives.
Aussi, j'invite et collabore avec des professionnels en médecines douces et des partenaires reconnus dans leur activité qui partagent mes valeurs.
SOLUTIONS CLÉS EN MAIN
avec des thématiques définies
SUR MESURE & PERSONNALISÉ
un accompagnement unique
pour votre projet
CRÉATION & COORDINATION
Pour mener à bien votre projet bien être, vous n’avez rien à faire !
VISIOCONFÉRENCE
OU PRÉSENTIEL
séances individuelles
SE TRANSFORMER
Séance individuelle de 45 minutes à 1 heure.
Pour exploiter ses propres ressources, pour un besoin, un objectif ou un évènement personnel ou professionnel spécifique et personnalisé
devis selon les dispositifs mis en place.
ateliers collectifs
EXPÉRIMENTER & SE TRANSFORMER
Séance collective de 30 minutes à 50 minutes ponctuelle ou séances régulières et évolutives sur plusieurs semaines ou mois.
Nombre de participants à définir selon les sujets.
devis selon les dispositifs mis en place.
conférences
POUR S'INSPIRER & EXPÉRIMENTER
Conférences de 30 minutes à 2h de sensibilisation & d'inspirations permettant d'expérimenter des outils pour gérer son quotidien, se sentir mieux dans son quotidien et atteindre ses objectifs.
devis selon les dispositifs mis en place.
séminaires
VIVRE & SE TRANSFORMER
Journée ou demi-journée qui propose des séances collectives, des conférences, des expériences individuelles et collectives, dans une atmosphère ludique, de bienveillance, d'expression de soi et de cohésion d'équipe.
sur devis selon les dispositifs mis en place.
qui je suis
THÉRAPEUTE HOLISTIQUE
J’accompagne l’individu dans une approche holistique thérapeutique : je considère l’individu dans son entièreté, en le guidant lui aussi à porter un regard global sur lui et son environnement.
SOPHROLOGUE certifiée RNCP
HYPNOTHÉRAPIE INTÉGRATIVE®️
THÉRAPIE DE L'ÉNÉRGIE
Thérapeute holistique, je propose la Sophrologie, l’Hypnothérapie Intégrative ®, les thérapies comportementales & cognitives, les soins énergétiques et le chamanisme.
ADULTES
ADOLESCENTS
ENFANTS
En cabinet
Entreprise
Établissement
scolaire
Établissement
santé-soin
mieux me connaitre
Diplômée d’un master en Management & Marketing, j’ai d’abord expérimenté mes compétences professionnelles en tant que responsable communication et marketing dans différents secteurs d’activités, tels que le prêt-à-porter de luxe, les assurances, l’industrie chimique, le commerce et la logistique. J’ai évolué dans des petites entreprises et des très grandes, me confrontant aussi bien aux procédures qu’à la possibilité d’en mettre en place.
Puis j'ai décidé de ré-orienter mon projet professionnel, je me suis formée à la Sophrologie à l’IFS - Institut de Formation à la Sophrologie. Je décide alors de poursuivre mes apprentissages directement auprès du Docteur Varma, créateur de la méthode Hypnothérapie Intégrative® et fondateur de l’institut Sakti d’Hypnose Clinique à Paris. Actuellement en Licence de Psychologie à L'Université Clermont Auvergne, je continue à me former.
Je suis dynamique et bienveillante. Et de fait, de mes expériences passées dans le monde de l'entreprise, je suis orientée objectifs. Je suis tournée vers l’échange et l’écoute des besoins.
J'exerce mon métier dans le respect du code de déontologie de la profession.
valeurs ajoutées
CERTIFICATION RNCP
Titulaire du Certificat Professionnel de Sophrologue, enregistré au Répertoire National des Certifications Professionnelles, niveau III en France et 5 en Europe
MEMBRE CHAMBRE SYNDICALE DE SOPHROLOGIE
MEMBRE ASSOCIATION EUROPÉENNE DES PRATICIENS D'HYPNOSE
MEMBRE ASSOCIATION MURMURES, CERCLE DE THÉRAPEUTES
