Nous avons créé des ateliers combinant nos deux pratiques pour pérenniser les ressources de ses vacances, et de tous les moments...

La crise sanitaire nous a tous bouleversés, adultes, enfants, jeunes et moins jeunes : personne n’a été épargné et nous ne savons plus...

La préoccupation permanente de l’esprit sur les tâches ménagères, la gestion du couple, de la famille, le travail s’appelle”la charge...

Avancer léger.ère & serein.e dans son quotidien et ses projets, avec des séances de sophrologie et d'hypnothérapie. Notre lecture des...

Pour une séance de suivi ou une première séance et pour le bien-être de tous, dans les prochains jours optez pour la séance en ligne de...

La sophrologie en entreprise permet d’atteindre des objectifs à court terme comme la gestion de la pression, l’apaisement de symptômes physi

C'est ce bon vieux "lâcher-prise" qui nous permets de nous libérer de nos freins, des entraves et des tensions du quotidien. Se détacher...

Le travail auprès des tout-petits et des enfants est exigent physiquement et psychologiquement pour les professionnels. C’est pourquoi de...

Pour se détendre et se relâcher ce week end en ne gardant que le positif de cette dense 💃🏼 semaine ‘Olé’ Vendredi c’est #sophrologie :...

Prête pour les prochains RDV... Sauter dans les feuilles d’automne, m’invite à la pause. La pause est utile pour se ressourcer et se...

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Un matin, un café et une motivation à son comble ☄️ Now & Forever ! À certains points de vue cette photo n’est pas parfaite, en d’autres...

Si le salarié est en quête du Graal, c’est la recherche de l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle qui est évoquée...

La sophrologie, qui est de plus en plus plébiscitée dans la vie privée, est entrée depuis quelques années déjà dans la sphère...

La pratique de la sophrologie en entreprise est une solution pouvant palier à certains freins à la mise en place de politiques de...