DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Optimiser les capacités et compétences nécessaires pour préparer un évènement précis.
Entretien, Prise de parole, Compétition sportive, Examen ou Concours, Permis de conduire, Prestation artistique, Conception et Naissance d'un enfant, Changement de vie (déménagement, situation maritale, départ à la retraite…)
La Sophrologie est une solution pour gérer plus efficacement les exigences et contraintes du quotidien pour retrouver ou développer un état positif.
Optimiser, développer ou révéler les capacités et compétences nécessaires pour son développement personnel ou professionnel.
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La réduction du stress peut améliorer la concentration et la productivité au travail, et stimuler l'imagination et la créativité. Une meilleure gestion des émotions peut réduire les conflits et améliorer les relations interpersonnelles. La qualité de vie au travail améliorée peut réduire l'absentéisme et améliorer la satisfaction au travail. La cohésion d'équipe...
EN ENTREPRISE, COLLECTIVITÉ
Dans une ambiance cosy, 45 minutes à 1h, mensuelle ou bi-mensuelle selon la thématique, pour vous, votre sérénité et votre bien-être (thématiques spécifiques sur 2 à 10 séances).
En entreprise, la pratique de la sophrologie en groupe peut aider les employés à mieux se connaître et à renforcer les liens d’équipe.