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AMÉLIORER OU RÉVÉLER UN ÉTAT POSITIF, SON BIEN-ÊTRE
EXPLOITER SES RESSOURCES AU QUOTIDIEN
La sophrologie est un excellent moyen de relaxation qui permet d'acquérir une meilleure connaissance de soi et qui permet d'affronter les challenges ou défis du quotidien dans un bien-être ou un état positif recherché tel que la sérénité, l'optimisme...
