OPTIMISER LES PERFORMANCES ET BOOSTER LES POTENTIELS
Optimiser, développer ou révéler les capacités et compétences nécessaires pour son développement personnel ou professionnel.
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Optimiser les capacités et compétences nécessaires pour un évènement précis.
Entretien, Prise de parole, Événement équipe ou entreprise (participations à des salons professionnels...),
Compétition sportive, Challenge commercial, Examen ou Concours, Prestation artistique, Accouchement
Vous êtes concernés par la qualité de vie au travail des équipes, ou dans le cadre de la prévention des risques psycho sociaux en entreprise ou en collectivité...
La Sophrologie est une solution pour gérer plus efficacement les exigences et contraintes du travail en améliorant leurs stratégies d’adaptation aux sources de stress, en renforçant leur résistance au stress ou en soulageant les symptômes associés au stress.
La réduction du stress peut améliorer la concentration et la productivité au travail, et stimuler l'imagination et la créativité. Une meilleure gestion des émotions peut réduire les conflits et améliorer les relations interpersonnelles. La qualité de vie au travail améliorée peut réduire l'absentéisme et améliorer la satisfaction au travail. La cohésion d'équipe...
EN ENTREPRISE, COLLECTIVITÉ
Dans une ambiance cosy, 45 minutes à 1h, mensuelle ou bi-mensuelle selon la thématique, pour vous, votre sérénité et votre bien-être (thématiques spécifiques sur 2 à 10 séances).
En entreprise, la pratique de la sophrologie en groupe peut aider les employés à mieux se connaître et à renforcer les liens d’équipe.