CONFIANCE
atelier sophrologie ludique enfant-ado
& LES HYPERS POUVOIRS DES ÉMOTIONS
« CONFIANCE & LES HYPERS POUVOIRS DES ÉMOTIONS » est un atelier de sophrologie ludique, d’1h30 par jour pendant trois jours, pour apprendre à canaliser ses émotions pour en faire nos alliées. A travers les relaxations et respirations de la sophrologie, l’expression corporelle et le mouvement, l’expression créative, le jeux… jeunes, pré-ados, ados apprendront à reconnaître leurs émotions, et à les gérer afin de booster leur confiance et leur estime d’eux-même.
*Un format hybride collectif/individuel* : l’atelier est collectif mais organisé en très petit groupe (6/7 max) afin de permettre une personnalisation beaucoup plus fine et sensible à chacun.
1h30 en matinée pendant 3 jours
Les ateliers peuvent avoir lieu en extérieur et en intérieur, selon les thématiques et les conditions météorologiques. Le programme est donc indicatif et ses ajustements pourront avoir lieu.
UN TEMPS D'ACCEUIL
PLUSIEURS TEMPS D'EXPÉRIMENTATIONS & DE PRATIQUES
UN TEMPS DE PARTAGE ET D'ENCAS
atelier "confiance & émotions"
1h30 pendant 3 JOURS
MERCREDI 23 OCTOBRE 2024
JEUDI 25 OCTOBRE 2024
VENDREDI 25 OCTOBRE 2024
> 9h à 10h30 pour les 7-11 ans (CP-CM2)
> 10h30 à 12h pour les ados (collège)
atelier félicité
au 58 avenue de Bernezac, 17420 Saint-Palais-sur-mer
Tarif : 70 €
Pour vous inscrire : France Chaumiolle, thérapeute
par message WhatsApp ou sms 0663324536
ce que vous allez vivre
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1h30 pendant 3 jours pour faire des émotions vos alliées et booster votre confiance en soi.
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Sophrologie, hypnose, relaxation corporelle douce inspirée du yoga, mouvement doux, activités sportives (adaptées et adaptables à chacun), expressions créatives, relaxations sonores, Emotional freedom techniques EFT, Thérapie comportementale et cognitive…
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La transmission d'outils à adopter au quotidien
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Des moments d’expérimentation, d’échanges et de partage
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Un lieu chaleureux
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Accompagnement dédié par une thérapeute
cet atelier est pour vous pour ...
À chacun son rythme :
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reconnaitre ses émotions,
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décharger ses émotions envahissantes, stress, colère, frustration ou doutes…
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apprivoiser et canaliser ses émotions pour s’en servir de façon plus appropriée
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laisser place à la sérénité, la confiance et l’expression de soi de façon juste et nuancée
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et se sentir mieux, se recharger, se ressourcer.
Toutes les propositions de pratiques sont adaptables, adaptées et personnalisées aux besoins et capacités de chacun.e
conditions d'annulation
En vous inscrivant à l’évènement, vous acceptez les conditions d’annulation ci-dessous et les Conditions générales de Vente. Si vous souhaitez annuler votre inscription et obtenir un remboursement, veuillez nous envoyer un e-mail dans les 14 jours suivant votre inscription au plus tard. Dépassé ce délais de 14 jours ou si vous vous inscrivez à moins de 60 jours du stage, aucune demande de remboursement ne sera prise en compte. En cas d’annulation de la retraite de ma part, vous serez intégralement remboursé de la somme versée. Je me réserve le droit d’annuler l’évènement si le nombre de participants s’avère être insuffisant et les personnes déjà inscrites seront informées et remboursées intégralement de la somme versée. Les annulations des participants fragilisent l’organisation et le maintien des transmissions, merci de votre compréhension En vous inscrivant, vous acceptez ces conditions ainsi que les Conditions Générales de Vente (CGV) à consulter ICI
c'est quoi félicité ?
félicité : nom féminin, bonheur calme et durable, grande joie, contentement intérieur, béatitude.
félicité c’est un art-de-vivre et un objectif vers lequel tendre, pour lequel évoluer et avancer, parfois avec l’accompagnement d’un thérapeute holistique, dans l’énergie d’un groupe lors d’évènements.
félicité c’est aussi un lieu qui accueille des évènements où façonner et expérimenter son contentement intérieur, un atelier en bois, perché en Charentes-maritimes, où prendre un temps pour soi pour se (re)connecter à soi et s’oser.
