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OPTIMISER SES CAPACITES ET COMPÉTENCES
POUR PRÉPARER UN ÉVÉNEMENT
Entretien, Prise de parole, Compétition sportive, Examen ou Concours, Permis de conduire, Prestation artistique, Conception et Naissance d'un enfant, Changement de vie (déménagement, situation maritale, départ à la retraite…)
Stimuler son potentiel et préparation mentale
STIMULER
OPTIMISER
SES CAPACITÉS SPECIFIQUES
BOOSTER
LA CONFIANCE EN SOI
RENFORCER
LA DÉTERMINATION
BOOSTER L'ÉNERGIE
SE PRÉPARER MENTALEMENT ET ÉMOTIONNELEMENT
La réduction du stress peut améliorer la concentration et la productivité au travail, et stimuler l'imagination et la créativité. Une meilleure gestion des émotions peut réduire les conflits et améliorer les relations interpersonnelles. La qualité de vie au travail améliorée peut réduire l'absentéisme et améliorer la satisfaction au travail. La cohésion d'équipe...
EN ENTREPRISE, COLLECTIVITÉ
Dans une ambiance cosy, 45 minutes à 1h, mensuelle ou bi-mensuelle selon la thématique, pour vous, votre sérénité et votre bien-être (thématiques spécifiques sur 2 à 10 séances).
En entreprise, la pratique de la sophrologie en groupe peut aider les employés à mieux se connaître et à renforcer les liens d’équipe.
ATELIERS COLLECTIFS
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