« HAPPY BODY » pour ré.apprivoiser son corps avec le sport, la sophrologie et la nutrition

Inscriptions ouvertes

« HAPPY BODY » pour ré.apprivoiser son corps

🗓 Avril / Juin

🔆 Session d’ateliers pluridisciplinaires : Sophrologie - Nutrition - Sport

📩 francechaumiolle@sophrologue-hypno.fr

📲 ou en MP

Après avoir créé et animé des ateliers de sophrologie pour les adultes et pour les enfants sur des thèmes variés de la gestion des émotions; après une collab’ fantastique Sophrologie et Art thérapie avec ma collègue du collectif de thérapeutes Murmures; j’ai crée un accompagnement de plusieurs ateliers autour du sujet de ré.apprivoiser son corps, pour collaborer avec lui et non contre lui.

Ecouter son corps, accepter son corps, prendre soin de son corps, pour que votre corps puisse fonctionner de façon optimale pour votre bien-être et votre santé, pour vous permettre de vous sentir bien.

C’est vers cela que cet accompagnement vous mène.

En alliant les forces de ces 3 disciplines complémentaires, vous êtes guidés, accompagnés et écoutés tout au long de la session, pour booster votre détermination, répondre à vos questions et faire de vos émotions et de vos corps votre super pouvoir !

Atelier Happy Body :

Sport & Sophrologie-Hypnothérapie

5 séances sport & sophro-hypno :

• Samedi 18h15-19h30 (1h15)

• Collectif & en présentiel : rue de Chatou, Colombes

5 rdv booster sport & sophro:

• Jeudi 8h15-8h30 (15 minutes)

• Collectif & en visio (lien à venir)

Dates 5 samedis + 5 jeudis parmi :

samedi 23 avril 18h30-19h45 (1h15)

Jeudi 28 avril 8h15-8h30 (15 minutes visio)

Jeudi 5 mai 8h15-8h30 (15 minutes visio)

Jeudi 12 mai 8h15-8h30 (15 minutes visio)

samedi 14 mai 18h30-19h45 (1h15)

Jeudi 19 mai 8h15-8h30 (15 minutes visio)

samedi 21 mai 18h30-19h45 (1h15)

Jeudi 2 juin 8h15-8h30 (15 minutes visio)

Jeudi 9 juin 8h15-8h30 (15 minutes visio)

samedi 11 juin 18h30-19h45 (1h15)

Jeudi 16 juin 8h15-8h30 (15 minutes visio)

samedi 18 juin 18h30-19h45 (1h15)

Jeudi 23 juin 8h15-8h30 (15 minutes visio)

samedi 25 juin 17h-18h30 (1h15)

Jeudi 30 juin 8h15-8h30 (15 minutes visio)

samedi 2 juillet 18h30-19h45 (1h15)

Option Conseils en Nutrition :

• Jeudi 12h30-13h15 (45 minutes)

• Collectif & en visio(lien à venir)

Option Séance individuelle de Sophrologie & Hypnothérapie intégrative

• Date à convenir, 1h