top of page
Rechercher


Se délester de la charge mentale
La préoccupation permanente de l’esprit sur les tâches ménagères, la gestion du couple, de la famille, le travail s’appelle”la charge...
France-Sophrologue-Hypno
16 janv. 20211 min de lecture


Se détacher des choses qui nous encombrent au quotidien
C'est ce bon vieux "lâcher-prise" qui nous permets de nous libérer de nos freins, des entraves et des tensions du quotidien. Se détacher...
France-Sophrologue-Hypno
20 déc. 20191 min de lecture


Se dynamiser : remplir corps & mental de vitalité et évacuer la fatigue
Pour se détendre et se relâcher ce week end en ne gardant que le positif de cette dense 💃🏼 semaine ‘Olé’ Vendredi c’est #sophrologie :...
France-Sophrologue-Hypno
6 déc. 20191 min de lecture


Se recentrer & canaliser son attention en quelques minutes
Prête pour les prochains RDV... Sauter dans les feuilles d’automne, m’invite à la pause. La pause est utile pour se ressourcer et se...
France-Sophrologue-Hypno
4 déc. 20191 min de lecture


Se libérer de comportements bloquants de son quotidien avec la sophrologie et l'hypnothérapie
Un matin, un café et une motivation à son comble ☄️ Now & Forever ! À certains points de vue cette photo n’est pas parfaite, en d’autres...
France-Sophrologue-Hypno
26 nov. 20191 min de lecture
inspiration & happiness
bottom of page