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  • France-Sophrologue-Hypno

Se recentrer & canaliser son attention en quelques minutes

Prête pour les prochains RDV...

Sauter dans les feuilles d’automne, m’invite à la pause. La pause est utile pour se ressourcer et se régénérer et ainsi être plus concentrée et canalisée 🦹🏼‍♀️


Portez attention à tous vos sens quelques secondes dans une respiration naturelle et fluide, et laissez venir les émotions. #serecentrer #stimulersaconcentration #developpersonattention avec la #sophrologie et l’#hypnose



#sophrologue #prendresoindesoi #equilibrevieprovieperso #performance #concentration

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